Очень актуально!

[Cissi]

вкотакт

Клуб Молодых Мам (КММ) БОСОНОГОЕ ДЕТСТВО в вопросах и ответах ► Врачи не могут договориться Одни ортопеды считают, что малышу нужно как можно раньше познакомиться с обувью и ни в коем случае нельзя ходить босиком дома. Другие относятся к босым ногам спокойнее: если у крохи нет серьезных проблем вроде косолапости, пусть бегает с голыми ножками лет до 2-3. ► Истина где-то посередине Раннее использование обуви влияет на развитие стопы скорее отрицательно, чем положительно. И уж точно все ортопеды за то, чтобы малыш регулярно в лечебно-профилактических целях ходил босиком по фактурным поверхностям – от резинового коврика «с пупырышками» до пляжной гальки и мягкой травы. И в любом случае делать первые шажки и дальше ходить по жизни босиком полезнее, чем в плюшевых мягких тапочках или синтетических носках. Иными словами у ребенка на ногах может быть или только качественная фиксирующая голеностоп обувь с жестким задником или... ничего. ► Можно ли ходить босиком по кафелю? Камень и керамическая плитка не самые подходящие для прогулок босиком поверхности – они слишком холодные. Но если ребенок радостно шлепает босыми ногами по кафельному полу и при этом не хлюпает носом, поводов для беспокойства нет. Главное – чтобы сквозняков не было, и чтобы малыш не поскользнулся на полированном полу. Другое дело, что ходить босиком полезнее по неровной или шершавой поверхности, только такая практика помогает развивать и укреплять мускулы ног, гладкий же кафельный пол ничего развитию не дает. ► У него холодные ножки – что делать? Совершенно не обязательно надевать сразу же шерстяные носки или тапки. Лучше проверить носик или складочку на шее: если они теплые, ребенку уютно. Дело в том, что для каждого органа существует комфортная для него температура. Температура нижних конечностей в норме должна быть ниже, чем температура головы – такая разница заставляет кровь устремляться к мозгу. ► Какие поверхности подходят для босых прогулок? В доме – деревянные полы: паркет, доска, в крайнем случае - ламинат. Ковры из натуральных волокон, сизалевые циновки, пробка. Но конечно, куда больше полезных «поверхностей» на природе. Прогулки по траве и свежевскопанной земле, глине и песку, мелководью и галечному пляжу – все это дарит не только разнообразные впечатления, но и массирует рефлекторные точки, которых на наших стопах множество. Ходить босиком полезно и для нервной системы: при переутомлении это помогает ей восстанавливаться, а при чрезмерной возбудимости крохи – успокаивает. Таки прогулки тренируют кровеносные сосуды и развивают терморегуляцию всего организма. ► Чем полезны прогулки по воде? Закалкой. Вода может быть любой: выпавшей на луг росой, морским мелководьем, даже лужей, оставшейся после дождя. Главное правило: сначала ножки нужно согреть, с холодными ногами разуваться и лезть в воду нельзя. Начинать целебные процедуры нужно с 1-2 минут, контролируя состояние ребенка и не допуская переохлаждения, и постепенно доводя до 30-45 минут. После такой прогулки вымойте ноги, вытрите их насухо и побегайте еще минут 10-15, чтобы стопы согрелись, а кровь побежала быстрее. А вот на море ходить по мелководью очень полезно деткам, подверженным частым ангинам, бронхитам и катарам. Ведь во время таких прогулок малыши еще и дышат насыщенным йодом и солью морским воздухом. ► Как обезопасить босые ноги? Натереть мозоль при ходьбе босиком невозможно, а вот пораниться – вполне реально.Если малыш не вакцинирован, перед началом дачного сезона привейте его от столбняка. Поранить руку о ржавый гвоздь так же реально, как и наступить на него. Объясните малышу, что на незнакомой поверхности босыми ногами не стоит шаркать – так гораздо легче занозить пятку или пораниться. Наступать надо сверху, чтобы вовремя почувствовать острый предмет.

@темы: мамское, Дети, Здоровье

Comments

Привить от столбняка -

[Cissi]

Colchicum byzantinum, лишним не будет. Упасть можно по-всякому ж

Cissi, Вот как раз будет. Всё зависит от типа раны и своевременной и правильной её обработки. Иммунитет от столбняка НЕЛЬЗЯ получить никаким образом. даже если переболеешь.

[Cissi]

Colchicum byzantinum, ну пост-фактум же эту сыворотку противостолбнячную ставят? Мне неоднократно ставили

Cissi, Так вот именно, что АНАТОКСИН, то есть противоядие, а не саму эту гадость. Перестраховщики же, чо)

[Cissi]

Colchicum byzantinum, ага