Игры и потешки для укрепления мышц живота, спины и шеи
28 Фев 2011, Автор: admin
Мы уже играли с пальчикамималыша, теперь порадуем его еще. Вот вам еще веселые потешки.
Когда вы повернете малыша на бочек, поддерживайте его одной рукой, а костяшками пальцев другой руки проведите от попки к шейке вдоль позвоночника, легонько нажимая. Малыш выгнет спинку.
Киска, киска! Повернись!
Киска, киска! Потянись!
Спинку выпрями,
Ножки вытяни!
Если малыш лежит на животике, положите перед ним игрушку. Подоприте согнутые ножки своими ладонями - пусть малыш попытается подползти и взять игрушку
Зайка скок-поскок,
Убежал в лесок.
Зовет (имя) погулять,
В догонялки поиграть,
А (имя) пришел
И его за ушки - хвать!
После того, как малыш проснулся:
Потягунюшки-порастунюшки,
Поперек толстунюшки,
А в ножки ходунюшки,
А в ручки хватунюшки,
А в роток говорок,
А в головку разумок.
А можно еще и так:
У кота, кота, кота
Колыбелька золота,
А у кошечки позолочена,
А у детоньки моей
Вся обмочена.
Малыш лежит на животике. Обхватите жизненка снизу и с боков под грудкой и под животиком. Чуть-чуть приподнимите малыша. Маленький будет пытаться выпрямить ножки и поднять голову:
Летела сова, веселая голова.
Летела-летела (держите малыша над столом)
Да и села (опустите на животик).
Села, посидела, головой повертела
И опять полетела (снова поднимите над столом)
Положите ребенка на животик. Приподнимайте его над матрасом или столиком, поддерживая одной рукой под грудку, другой – под животик. Он будет стараться выгнуть спинку и приподнять головку.читать дальше
Чики, чики, кички!
Березовы лычки!
Летели птички,
Собой невелички.
Как они летели,
Все люди глядели.
Как они садились,
Все люди дивились.
Поднимайте и опускайте ручки ребенка, а потом разводите их в стороны с скрещивайте на груди.
Сел на ветку снегирек,
Брызнул дождик – он промок.
Ветерок, подуй слегка,
Обсуши нам снегирька!
Очень хорошо укрепляют мышцы шеи и живота такое упражнение: малыш сидит у вас на коленях, а вы медленно наклоняете его назад и вперед, влево и вправо
Мыши водят хоровод,
На лежанке дремлет кот.
Тише, мыши, не шумите,
Кота Ваську не будите.
Вот проснется Васька-кот,
Разобьет весь хоровод.
Посадите малыша к себе на колени и, слегка подбрасывая его, приговаривайте:
Еду-еду к бабе, к деду
На лошадке в красной шапке.
По ровной дорожке
На одной ножке,
В старом лапоточке
По рытвинам, по кочкам,
Все прямо и прямо,
А потом вдруг… в ямку! Бух!
( раздвиньте колени и дайте ему «упасть»,не забудьте его при этом держать 
.)
Лягте на спину и положите малыша к себе на голени. Крепко держа ребенка за руки, раскачивайте ногами вправо-влево:
Поехали, поехали
За грибами, за орехами…
Приехали, приехали
С грибами, с орехами.
Игра "Ути-ути"
Ути-ути, плетели (машем руками ребенка)
На головушку сели. (кладем ладони ребенка ему на голову)
Поклевали, поклевали ("клюем" голову ребенка его пальцами)
И домой полетели. (снова машем руками ребенка)
Если у вас есть еще веселые потешки, присылайте, будем рады!