вот
Прогулки детей зимой (от рождения до 3 лет) |

Елена Андреева
Когда педиатры говорят о необходимости гулять с ребенком по 3-4 часа каждый день, редко у кого из родителей это вызывает энтузиазм.
А ведь простые прогулки на свежем воздухе дают отличный закаливающий эффект! Ребенок привыкает к перепадам температур, влажности, ветру, бронхи очищаются от домашней пыли, «настраивается» механизм терморегуляции.
И, кстати, полезно гулять в любую погоду, за исключением, разве что снежной бури и грозы с ураганом. Как известно, плохой погоды не бывает, бывает неправильная экипировка. Вот об этом и поговорим подробнее.
Очень часто новоиспеченные родители боятся переохладить ребенка. Особенно на улице. Особенно зимой. И очень немногие знают, что перегрев для детей куда опаснее холода. Дело в том, что обмен веществ у детей происходит гораздо быстрее, чем у нас с вами. Поэтому на свои ощущения холода и тепла ориентироваться не стоит. Цитирую известного детского доктора Е.Комаровского: «Там, где взрослому прохладно, — ребенку нормально. Там, где взрослому нормально, — ребенку тепло. Там, где взрослому тепло, — ребенку жарко».
Если вы, развернув младенца после прогулки, обнаружили, что он красный, мокрый и горячий – знайте, никакого закаливающего эффекта от многочасовых прогулок не будет. И причина простуд часто не в переохлаждении, а, в излишней одежде, в которой малыш потеет. Ведь проще простого застудить перегретого ребенка, например, при переодевании. Поэтому возьмите за правило одевать ребенка по погоде.
Чтобы во время прогулки понять, правильно ли вы одели малыша, потрогайте шею – если она горячая и потная – ему жарко. А вот холодные руки и нос совершенно не показатель того, что ребенок замерз.
Детская одежда для прогулок, особенно зимой, должна быть легкой, удобной и не сковывать движения. Даже самые дорогие и сшитые из суперматериалов комбинезоны не годятся, если они взяты навырост или малы. Не стоит и повязывать на рот и нос ребенка шарф, он совершенно не защищает от мороза, а нос и сам прекрасно обогреет вдыхаемый воздух. К тому же, шарф мгновенно намокает от дыхания и становится холодным.
читать дальше
Смотр невест — обычай выбора жены главе государства из числа самых красивых девушек страны. В отличие от традиционного поиска невесты по династическим соображениям, смотр невест проводился после своеобразного «конкурса красоты». Обычай зародился при византийском императорском дворе в VIII веке, после чего в XVI веке был воспринят на Руси.
О византийских обрядах сохранилось мало сведений, некоторые исследователи вообще считают подобные рассказы позднейшими литературными вставками. Тем не менее, хроники доносят некоторые подробности о византийских традициях. О русских смотринах сведений сохранилось гораздо больше. Общий принцип был одинаков, так как в «Третьем Риме» смотры устраивали, ориентируясь на пример «Второго Рима» — Константинополя.
читать дальше
Многие аффторы не слушают критиков и стремящихся помочь. Таким аффторам посвящается.
Если кто-то очень умный
Затроллить тебя решил
Псевдокритикой убогой
В обсужденьях завопил
Ты его не слушай, знаешь
Это местный старожил
Он ценитель, представляешь?читать дальше
Автоматически подстраивается под Ваше текущее местоположение.
Внезапно! пришла в голову такая идея - что, если бы Мстители собрались командой и отправились на Олимпиаду, которая начнется уже в эту субботу? Какие виды спорта они представляли бы? Кому-то олимпийская дисциплина придумалась сама, над кем-то пришлось поломать голову...
Вот что вышло: восемь картинок!
С Кэпом всё очевидно. Дискобол же.

остальные под катом
URL записи
Прогулки детей летом (от рождения до 3 лет) |

Елена Андреева
Первые по-настоящему летние дни, случись они в апреле или в июне, одинаково вводят в замешательство молодых родителей: термометр предан анафеме и хочется одеть ребенка по календарю - в шапки и куртки. При этом сами взрослые раздеваются до маек и шорт. Эта ситуация не просто нелепа, она опасна!
Маленькие дети чрезвычайно чувствительны к перегреву! Цитирую гуру педиатрии доктора Е.О. Комаровского: «Обмен веществ у новорожденного протекает очень интенсивно и сопровождается выработкой значительного количества тепла. От этого тепла организму ребенка необходимо избавляться. Сделать это можно двумя путями - через легкие и через кожу (непосредственный перенос тепла при контакте двух сред с разной температурой, плюс испарение пота). Воздух, вдыхаемый человеком (новорожденный - не исключение), достигая легких, нагревается до температуры тела. То есть ребенок вдыхает воздух с температурой 18(, а выдыхает, соответственно, 36,6. При этом, разумеется, определенное количество тепла теряется. Если температура вдыхаемого воздуха 23, то, очевидно, что потери тепла заметно снижаются. Но терять тепло надо! И ребенок активизирует второй путь потерь - через кожу. Необходимо образовывать пот, который не только мокрый, но и соленый - значит, теряются вода и соли, а запасы и того и другого у новорожденного очень незначительны. Даже при небольшой нехватке жидкости существенно нарушается работа всех систем и органов. И последствия этих нарушений вы обязательно обнаружите, развернув ребенка. Организованный в роддоме перегрев (лишь бы вы не сказали, что простудили) прежде всего, виден на коже вашего новорожденного - она ярко красная, в тех местах, где скапливается пот, в паху, например, - опрелости. У него пучит и болит животик (густые из-за нехватки жидкости кишечные соки с трудом способны переваривать еду), во рту белые пятнышки - молочница (густая из-за нехватки жидкости слюна не выполняет своих функций), в носу сухие корочки, затрудняющие дыхание (иногда даже сосать не может) и т.д.».читать дальше
Летом вероятность перегрева малышей, а вследствие его и теплового удара возрастает в несколько раз. Поэтому – не кутать! И ни в коем случае не оставлять в автомобиле одних – ни на солнцепеке, ни в тени.
В солнечный день малышу необходима легкая светлая кепка или панама, чтобы не напекло голову и не обгореть на солнце. В пасмурный день, при температуре выше +18 градусов головной убор совершенно лишний, даже для новорожденных.
Чтобы защитить детскую кожу от солнечного ожога, обязательно пользуйтесь специальными детскими солнцезащитными средствами с SPF не ниже 30. Старайтесь одевать малышей в светлую одежду из натуральных «дышащих» материалов – льна, хлопка. Не оставляйте голыми плечи малыша, т.к. они обгорают быстрее всего. При ярком солнце необходимо защищать глаза. Если ребенок будет согласен на солнцезащитные очки – почему бы и нет? Или, как вариант – легкая кепка с козырьком.
И, помните, что с детьми до 3-х лет не рекомендуется гулять под палящим солнцем, лучше уйдите в кружевную тень от деревьев. Лучшие часы для прогулки в летнюю жару - с 8 до 10 утра и после 16-17 часов, когда солнце уже не так активно. А в самый зной устройте сиесту дома.
Если душно – можно обтереть ребенка салфеткой, смоченной водой, чаще предлагать воду или прикладывать к груди. Кстати, во время сиесты младенцу совсем не помешает заплыв в прохладной ванне.
Кроме того, всю прелесть от летней прогулки могут омрачить укусы комаров и прочих кровососущих, поэтому нужно подготовиться заранее, опрыскав одежду ребенка специальным спреем или помазав кожу молочком (эти средства тоже должны быть предназначены для детей!). Что касается клещей, которых теперь можно «поймать» в любом городском парке или подцепить от соседской собаки: никакой самодеятельности! Обнаружив впившегося клеща, отправляйтесь в детский травмпункт и следуйте всем врачебным предписаниям.
Как видите, на летнюю прогулку нужно выходить во всеоружии, поэтому обязательно возьмите с собой рюкзак или вместительную сумку. Вам понадобится:
1. Бутылка с водой
2. Пластырь и перекись водорода (разбитые коленки никто не отменял)
3. Ватные диски, влажные салфетки
4. Смена чистой одежды с собой, особенно если вы в процессе приучения ребенка к горшку
5. Солнцезащитное средство
6. Средства от комаров (см возрастные ограничения в инструкциях)
7. Москитная сетка для коляски, накидка от дождя.
Особенности прогулок в разном возрасте
0-3 мес
Гулять с новорожденным летом можно уже на следующий день после выписки из роддома. Начинайте с получаса, постепенно увеличивая время прогулки. Одежда младенцев не должна быть тесной, оставлять следы на коже (в первую очередь это касается носочков). Как правило, в этом возрасте малыш лежит в коляске. Пыль, яркое солнце, комары и досужие взгляды прохожих, конечно, могут помешать ему спать, однако, постарайтесь не сильно занавешивать коляску. Во-первых, прекратится поступление свежего воздуха, ради которого, собственно, и была затеяна прогулка, а, во-вторых, в наглухо задраенной коляске становится невыносимо жарко.
Знойный день лучше пропустить прогулку, предлагая младенцу помимо грудного молока или смеси, воду. Будет пить – хорошо, откажется – заставлять не надо.
Как одевать на летнюю прогулку младенца 0-3 мес
одежда | Температура (без учета ветра и влажности воздуха) | ||||
До +180C | До +220C | До +270C | До +320C | Выше +350C | |
Памперс | + | + | + |
|
|
Одноразовая пеленка |
|
|
| + | + |
Слип (хлопковый комбинезон с закрытыми ножками и иногда ручками) или боди с длинными рукавами и штанишки с носками | + |
|
|
|
|
Панамка от солнца (если ребенок гуляет в слинге или на руках) |
| + | + | + | + |
Тонкая шапочка/чепчик | + |
|
|
|
|
Боди/футболка/распашонка или сарафан |
| + | + | + |
|
Легкий плед или пеленка** | + | + | + | + | + |
*Тонкое одеяло в коляске никогда не помешает: лучше одеть ребенка легче и потом укрыть одеялом, чем снимать лишнее на улице.
3-6 мес
Нередко из-за летней жары и духоты младенцы этого возраста начинают отказываться спать в колясках. В таком случае можно устроить малыша на сон дома, выходя на улицу действительно гулять. Если же ребенок спит по-прежнему, помните, что ему в коляске гораздо теплее, чем вам. То же касается и детей в слинге. В зной в памперсе становится жарко, поэтому стоит попробовать выгуливать детей, подложив в коляску одноразовую впитывающую пеленку, или высаживая их.
Как одевать на летнюю прогулку ребенка 3-6 мес.
одежда | Температура (без учета ветра и влажности воздуха) | ||||
До +180C | До +220C | До +270C | До +320C | Выше +350C | |
Памперс | + | + | + |
|
|
Трусики х/б и пеленка |
|
|
| + | + |
Слип (хлопковый комбинезон с закрытыми ножками и иногда ручками) или боди с длинными рукавами и штанишки с носками | + |
|
|
|
|
Панамка от солнца (если ребенок гуляет в слинге или на руках) |
| + | + | + | + |
Тонкая шапочка/чепчик | + |
|
|
|
|
Боди/футболка/распашонка или сарафан |
| + | + | + |
|
Легкий плед или пеленка** | + | + | + | + | + |
*Тонкое одеяло в коляске никогда не помешает: лучше одеть ребенка легче и потом укрыть одеялом, чем снимать лишнее на улице.
6-9мес
В этом возрасте многих малышей уже не так-то просто удержать в коляске-люльке: они начинают сидеть, ползать, вставать, а самые шустрые – даже ходить. Как правило, уже нужна прогулочная коляска, а сон на улице сменяется бодрствованием. Помните, что ребенок не должен сидеть на одном месте дольше получаса. По истечению 30 минут малыша нужно вынуть из коляски, чтоб он мог подвигаться и размять мышцы.
Неходящие малыши вполне могут обойтись без обуви одними носками или пинетками. Если же ваше эстетическое чувство требует завершить наряд малыша крохотными ботинками, выбирайте максимально мягкую и легкую обувь.
Как одевать на летнюю прогулку ребенка 6-9мес.
одежда | Температура (без учета ветра и влажности воздуха) | ||||
До +180C | До +220C | До +270C | До +320C | Выше +350C | |
Памперс | + | + | + |
|
|
Трусики х/б и пеленка |
|
|
| + | + |
Слип (хлопковый комбинезон с закрытыми ножками и иногда ручками) или боди и штанишки с носками | + |
|
|
|
|
Панамка от солнца (если ребенок гуляет в слинге или на руках) |
| + | + | + | + |
Тонкая шапочка/чепчик | + |
|
|
|
|
Боди/футболка/распашонка или сарафан |
| + | + | + |
|
Легкий плед или пеленка** | + | + | + | + | + |
*Тонкое одеяло в коляске никогда не помешает: лучше одеть ребенка легче и потом укрыть одеялом, чем снимать лишнее на улице.
9-12мес
Прогулки становятся все более активными: ходьба, игры в песочнице и т.д. Одежда и обувь, в первую очередь, должна быть удобной, не тесной, но и не слишком большой по размеру. Не все малыши соглашаются на головные уборы от солнца. Выходом может стать одежда с капюшонами, как, например, этот песочник или худи:
Сандалии для детей до 3-х лет должны быть обязательно с задником и закрытыми пальчиками – малыши часто падают и могут сильно ушибить ногу.
Как одевать на летнюю прогулку ребенка 9-12мес
одежда | Температура (без учета ветра и влажности воздуха) | ||||
До +180C | До +220C | До +270C | До +320C | Выше +350C | |
Памперс | + | + |
|
|
|
Трусики х/б |
|
| + | + | + |
Тонкая шапочка | + |
|
|
|
|
Панамка от солнца |
| + | + | + | + |
Толстовка, футболка с длинным или коротким рукавом, штаны, носки | + |
|
|
|
|
Песочник/ футболка и шорты/юбка или сарафан/платье |
| + | + | + | + |
Ботинки/сандалии (в коляске не нужны) | + | + | + | + | + |
Худи* | + | + | + | + | + |
*Худи или кофта с капюшоном – никогда не помешает взять ее с собой. Спасет от зноя, дождя, ветра, комаров или станет накидкой для уснувшего малыша.
12-18мес
В этом возрасте отрабатывают навыки хождения и бег. Поэтому одежда не должна сковывать движения. И, конечно же, помните о том, что вспотевший ребенок – это хуже, чем замерзший, поэтому еще раз: не кутать!
Как одевать на летнюю прогулку ребенка 12-18мес
одежда | Температура (без учета ветра и влажности воздуха) | ||||
До +180C | До +220C | До +270C | До +320C | Выше +350C | |
Памперс | + | + |
|
|
|
Трусики х/б |
|
| + | + | + |
Тонкая шапочка | + |
|
|
|
|
Панамка от солнца |
| + | + | + | + |
Толстовка, футболка с длинным или коротким рукавом, штаны, носки | + |
|
|
|
|
Песочник/ футболка и шорты/юбка или сарафан/платье |
| + | + | + | + |
Ботинки/сандалии | + | + | + | + | + |
Худи* | + | + | + | + | + |
*Худи или кофта с капюшоном – никогда не помешает взять ее с собой. Спасет от зноя, дождя, ветра, комаров или станет накидкой для уснувшего малыша.
18-24 мес, 2-3 года
Часто дети уже отказываются путешествовать в коляске, много ходят пешком, хорошо бегают. Нередко сами выбирают, что надеть, а в вопросах гардероба консервативны. Поэтому зимние шапки и комбинезоны спрячьте подальше и попробуйте убедить малыша, что худи - та же куртка, а кепка – та же шапка.
Как одевать на летнюю прогулку ребенка 18-24 мес, 2-3 года
одежда | Температура (без учета ветра и влажности воздуха) | ||||
До +180C | До +220C | До +270C | До +320C | Выше +350C | |
Памперс | + | + |
|
|
|
Трусики х/б |
|
| + | + | + |
Панамка от солнца |
| + | + | + | + |
Толстовка, футболка с длинным или коротким рукавом, штаны, носки | + |
|
|
|
|
Футболка и шорты/юбка или сарафан/платье |
| + | + | + | + |
Ботинки/сандалии | + | + | + | + | + |
Худи* | + | + | + | + | + |
*Худи или кофта с капюшоном – никогда не помешает взять ее с собой. Спасет от зноя, дождя, ветра, комаров или станет накидкой для уснувшего малыша.
Конечно, это лишь один пример как одевать ребенка летом, у вас может получиться совсем другой список. Но помните об опасности перегрева и если сомневаетесь: надевать или не надевать ребенку еще одну кофточку – не надевайте. А вот легкая светлая кепка от солнца необходима. И не забывайте за 20-30 минут до выхода на улицу нанести на кожу ребенка специальный солнцезащитный крем. Веселых вам прогулок!
одного не поняла: как гулять без памперса с начинающим ходить дитём? Я попробовала как-то выйти - тут же, не выходя из подъезда, получила мокрые штанишки, а гулять гулять?
XXI век не перестаёт преподносить нам сюрпризы, но мы уже не удивляемся, ведь в наше время транссексуалы — явление не редкое. Да, все мужчины в этом посте когда-то были симпатичными и женственными представительницами прекрасного пола, но, наглотавшись гормональных таблеток и избавившись от всего ненужного, стали брутальными мужиками. Да ещё какими мужиками! Такими, что не они будут оборачиваться вслед девушкам, а девушки — вслед им. Иногда сложно поверить своим глазам, но все они признались, что природа нам ними просто посмеялась, а они, в свою очередь, посмеялись над ней.
1. Балиан Бушбаум
читать дальше
2. Бак Эйнджел
читать дальше
3. Лорен Камерон
читать дальше
4. Лукас Сильвейра
читать дальше
5. Рокко Кайятос
читать дальше
Томас Бити
читать дальше
7. Райан Салланс
читать дальше
8. Чез Боно
читать дальше
9. Кристиан Джеймисон Питтман
читать дальше
Поезд в огне
[27.07.12] Вагон с секретными боеприпасами взорвался под Новосибирском — РЖД отменила движение поездов по Транссибу
Утром в среду, 25 июля, военный эшелон из 72 грузовых вагонов, с горящими и взрывающимися боеприпасами остановился в 100 км от Новосибирска, в безлюдном районе, недалеко от разъезда Тихомировский. О том, что состав горит и в нем что-то взрывается, машинист грузового поезда 2358 узнал от машиниста встречного поезда, который увидел сломанную взрывом дверь вагона.читать дальше
Читайте далее: news.ngs.ru/more/620357/ — Поезд в огне — НГС.НОВОСТИ

читать дальше

Чем занять ребенка в очереди и транспорте

Если вы знаете, что вам предстоит долгое ожидание в очереди или длительная поездка на транспорте, заранее возьмите с собой волшебную страничку от скуки, с помощью которой вы сможете занять ребенка в очереди или в другой ситуации вынужденного безделья.
Волшебная страничка – это листок с большим количеством разнообразных картинок. Такой листок практически не занимает места в вашей сумочке, а изготовить его может любая мама, распечатав рисунки из Интернета или приклеив на страничку картинки из журналов.
Рассмотрите с ребенком все картинки на страничке и предложите ему выполнить ряд заданий, способствующих развитию мышления:
- Найди среди картинок все, что можно кушать/надевать на себя.
- Поищи все, на чем можно ездить.
- Покажи и назови животных.
- Найди на страничке все, что относится к зиме.читать дальше
Волшебная страничка поможет вашему ребенку избежать скуки, предотвратит капризы и подарит вам чудесные минуты увлекательного общения с вашим малышом. Если у вас нет времени, чтобы приготовить страничку дома, изготовлением её можно заняться вместе с ребенком прямо в очереди, для этого вам надо будет заранее запастись чистыми листами бумаги и несколькими упаковками разнообразных детских наклеек.
Удачи и нескучного времени!
Автор статьи: Мария Сидорова
Персонажи, с которыми многие из нас провели детство, созданы очень талантливыми людьми, чьи лица не показывают по телевидению, ведь их творения затмили создателей своей популярностью.
Уолт Дисней с Микки Маусом

читать дальше
ЖЖ героев Гари Поттера
Если бы герои Гарри Поттера вели свой ЖЖ...
Гарри Поттер. Много пишет про спорт. Время от времени вспоминает, что у него завтра контрольная, но все равно до полуночи комментирует последний матч. Наутро постит картину «Опять двойка». Иногда посвящает два-три поста судьбам мира. Во время сессии становится очень нервным, легко поддается на провокации Волдеморта и устраивает с ним ожесточенные перепалки. Про любовь пишет под замок, для очень маленькой группы френдов.
...читать дальше (еще 3631 символов) >>
Компания MIZUISHI Architect Atelier представила проект дома на берегу реки в Токио, Япония. Очень маленький участок земли, где дорога и река образуют острый угол, казался непригодным для строительства. Однако архитекторам удалось не только вместить сюда частный дом, но и сделать его невероятно комфортным и светлым, отлично подходящим для проживания семьи из трех человек.
Читать дальше